Obiad powinien zosta膰 jak najlepiej skomponowany i odpowiednio zbilansowany, aby zapewni膰 dziecku si艂臋 zar贸wno do nauki, jak i zabawy. Trzeba pami臋ta膰 o tym, aby przygotowywa膰 obiady z wysokiej jako艣ci sk艂adnik贸w, kt贸re nie zaszkodz膮 wra偶liwym 偶o艂膮dkom dzieci. Nuggetsy w p艂atkach kukurydzianychTen przepis na zdrowe puree z kurczaka, marchewki i ziemniak贸w to 艣wietny pomys艂 na obiad dla rocznego dziecka, dostarczaj膮cy niezb臋dnych sk艂adnik贸w od偶ywczych. Pami臋taj, 偶e przed podaniem potrawy dziecku warto skonsultowa膰 si臋 z lekarzem pediatr膮, aby upewni膰 si臋, 偶e jest to odpowiednie dla twojego malucha.
To najlepszy moment do tego, by przyzwyczai膰 je do chrupania s艂upk贸w 艣wie偶ej marchewki lub popijania wody. Roczne dziecko mo偶e ju偶 je艣膰 i pi膰: soki przecierowe (w ograniczonych ilo艣ciach, maksymalnie 120 ml na dob臋), mi贸d, mleko krowie (nie wi臋cej ni偶 500 ml dziennie). Ile posi艂k贸w je roczne dziecko? Roczne dziecko powinno jada膰 pi臋膰 razy dziennie.
Makaron z sosem warzywnym. Przepis TUTAJ Najsmaczniejsze kotlety mielone z warzywami z piekarnika - p贸艂 kilo mi臋sa mielonego wymieszaj ze startymi warzywami np. cukinia, marchewka. Dodaj 1 jajko, s贸l i pieprz i namoczon膮 z wodzie i ods膮czon膮 bu艂k臋. Dobry pomys艂 na obiad dla dzieci to najprostszy spos贸b, by ca艂膮 rodzin臋 zgromadzi膰 w jednym miejscu. Dla dziecka ten posi艂ek jest szczeg贸lnie wa偶ny, bo uzupe艂nia zapasy energii zu偶yte w czasie przedpo艂udniowych harc贸w i staje si臋 paliwem na d艂ugie, aktywne popo艂udnie. .